Dünya Görme Günü
Dünya sağlık örgütü ve uluslararası körlüğü önleme Ajansı öncülüğünde birçok resmi ve sivil örgütün katılımıyla kurulan uluslararası VISION 2020: (GÖRME HAKKI) Right to Sight inisiyatifince her yıl Ekim ayının 2. Perşembe günü “Dünya Görme Günü" olarak kutlanmaktadır. Bu yıl "Dünya Görme Günü" 10 Ekim 2024 Perşembe günü kutlanılıyor.
Dünya Görme Günü, görme bozukluğu ile ilgili farkındalık yaratır ve uluslararası toplumları önlenebilir körlüğü ortadan kaldırmak için çalışmaya davet eder.
Her yaşta gerekli bütün muayeneler periyodik olarak mutlaka yapılmalıdır.
Düzenli muayeneler genel sağlık bakımınızın bir parçasıdır.
Körlüğe neden olan hastalıkların erken teşhisine imkân verir.
Yeterli görme keskinliği olmadan öğretim ve eğitim olmaz.
Görme sorunlarının nedenleri yaşa bağlı olarak değişmektedir.
SIK KARŞILAŞILAN GÖZ HASTALIKLARI
1.Görme sorunu oluşturan göz hastalıkları:
a. Miyop: Gözlerin, uzaktaki cisimleri net olarak göremediği bir durumdur.
b. Hipermetrop: Gözlerin, yakında bulunan cisimleri net göremediği bir durumdur.
c. Astigmatizm: Görüntü uzakta da, yakında da net değildir ve kişi cisimleri gölgeli görür.
d. Glokom: Göz içindeki sıvı basıncının çoğunlukla yükselmesi nedeniyle göz sinirinin zarar görmesidir. Halk arasında göz tansiyonu ve karasu olarak da bilinmektedir.
e. Presbiyopi: Yaşla birlikte ortaya çıkan yakındaki cisimleri görme güçlüğüdür.
f. Katarakt: Gözün kendi merceğinde gelişen şeffaflık kaybıdır. Sisli ve bulanık görmeye sebep olur.
g. Renk Körlüğü: Renkleri ayırt etme yeteneğinin bozukluğudur. En fazla görülen tipi, kırmızı ile yeşilin ayırt edilememesidir.
2. Göz kapağı sorunları:
a. Göz kapağı düşüklüğü (pitoz); kapak dokusunun elastikiyetini kaybetmesine bağlı göz kapağının aşağı düşmesidir. Görmeyi engelliyorsa veya kozmetik nedenlerden dolayı ameliyatla düzeltilebilir.
b. Kapakların içe (entropiyon) veya dışa dönmesi (ektropiyon) yaşlanmaya bağlı görülebilir. Tedavisi ameliyattır.
c. Cilt kanseri; kapak kenarında iyileşmeyen yaralar uzun süreli şişlikler şeklinde görülebilir. Erken dönemde göz hekimine başvurulması gereklidir.
3. Gözyaşı oluşum sorunlarıyla karakterize hastalıklar:
a. Kuru göz: Gözyaşı üretimin azalmasıyla gözde yanma, batma, kumlanma hissedilmesidir. b. Göz sulanması: Gözyaşı kanal tıkanıklığı sebebiyle görülmektedir. Tedavisi, ameliyattır.
Görme sorununun varlığını hatırlatan belirtiler:
- Göz renginde değişme
- Şaşılık
- Gözde batma, yanma
- Bakılan yerde koyu lekeler görme
- Çift görme
- Aşırı sulanma
- Gözde Uzak veya yakın görmede sorun
- Ağrı
- Göz kapağında şişlik
- Bulanık görme
- Gözde ya da çevresinde kızarıklık
Görme sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktalar:
- Televizyon ve bilgisayar ekranına uzun süre yakından bakılmamalıdır.
- Uzun süre bilgisayar kullanımlarında gözler sık sık dinlendirilmelidir.
- Görme yeteneğini güçlendiren A vitamini içeren besinler ( havuç, yumurta, yeşil sebzeler ) bol miktarda tüketilmelidir.
- Göz hijyenine özen gösterilmelidir.
- Kitap okurken göz ile kitap arasında en az 30 cm mesafe olmasına dikkat edilmelidir.
- Çok az veya çok fazla ışıkta okuma yazma yapılmamalıdır.
- Başkalarına ait gözlükler kullanılmamalıdır.
- Çocuklarda gözde herhangi bir kayma ve görme bozukluğu şüphesi varsa en kısa sürede göz kontrolü yaptırılmalıdır.
İlerleyen yaşla birlikte göz ve görme sağlığında herhangi bir problem yaşanmaması için hayat boyu düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırılmalıdır.